Clases Grupales
Grupos reducidos con corrección personalizada
Las clases de Pilates en grupos reducidos te permitirán contar con una atención personalizada y tener la ayuda del profesor en todo momento, adaptando los ejercicios si fuera necesario.
Conseguirás mejores resultados en menor tiempo, ya que las clases tienen un formato especializado para que todos los alumnos puedan alcanzar sus objetivos individuales.
Embarazadas
A partir de la semana 12 y postparto clases privadas
La practica del método Pilates es una excelente herramienta de acondicionamiento físico durante el embarazo. Facilita el bienestar durante el periodo de gestación y ayuda a preparar el cuerpo para el momento del parto.
En el postparto podrás recuperar el suelo pélvico , fortalecer la pared abdominal o reducir la diástasis de los rectos.
Privadas
Nos focalizamos en alcanzar tu objetivos
¿Es tu primera vez? ¿Quieres hacerlo a tu ritmo y no depender de nada ni nadie? ¿Tienes una necesidad física o de recuperación concreta? ¿Sólo puedes venir en una hora y un día determinado?
En todos estos casos la solución para ti es una clase privada a la carta que satisfará tu circunstancia particular.
