¡Transforma tu cuerpo y mente con Pilates!

Pilates al Mar

Pilates con máquinas en Barcelona

Como centro especializado de pilates en Barcelona, desde hace varios años ofrecemos una amplia variedad de clases adaptadas a las necesidades personales de cada uno de nuestros asistentes.

Los beneficios del pilates con máquinas son muchos y a la vez muy variados. Se basan en un ecosistema completo de entrenamiento físico y mental, una coordinación precisa entre el cuerpo y la mente donde lograrás conseguir el equilibrio perfecto entre ambos.

¡Contáctanos!Actividades

«Mejora tu condición física sin lesiones, logrando cambios visibles, progresivos y efectivos.»

A través de nuestras clases de Pilates aprenderás a mejorar las posturas de tu cuerpo, haciendo uso de máquinas específicas, accesorios y técnicas de gimnasia, con una amplia variedad de actividades y movimientos con los que no habrá lugar para el aburrimiento.

Trabajarás todas las partes de tu cuerpo incorporando además, accesorios de Pilates como el aro mágico, fitball, bandas elásticas, pelotas, mancuernas… Una combinación perfecta con la que lograrás controlar tu cuerpo y tu mente además de muchos otros beneficios:

Mejora la postura y la flexibilidad del cuerpo
Mejora la postura y fuerza de la columna
Tonificación corporal completa
Aumenta la relajación y reduce el estrés

Clases Grupales

Clases de Pilates en grupos reducidos manteniendo siempre las distancias de seguridad y máximo bienestar, adaptando además los ejercicios al ritmo del grupo.

Clases Embarazadas

Las clases de Pilates para embarazadas, te servirán para reforzar la posición y los posibles dolores lumbares que pueden aparecer durante el embarazo.

Clases Privadas

Clases de Pilates privadas a tu medida y sin interrupciones. Basadas en tu nivel y tu forma física, basando cada rutina en tus intereses y objetivos a alcanzar.